Sådan vasker du træningstøj (og holder det velduftende!)
Lugter dit træningstøj stadig lige så slemt som før, når det kommer ud af vaskemaskinen? Svedigt træningstøj har en tendens til at indkapsle ubehagelige lugte, men med de rigtige vaner kan du holde dit træningstøj frisk i meget længere tid. Og hvis det ikke er nok, er det måske tid til en rengøring i dybden. Lad os vise dig hvordan!
Fem tips til at holde dit træningstøj friskt
Hæng det op
Det er ikke altid muligt at vaske dit sportstøj med det samme, men gør det til en vane at hænge dit svedige tøj til lufttørring så hurtigt som muligt. Fugtige omgivelser kan hurtigt føre til ildelugtende bakterier og skimmelsvamp. Vi har alle prøvet at glemme vores svedige træningstøj og lade det ligge i tasken for længe. Det er ikke så heldigt.
Så for at holde dit udstyr friskt skal du lade det lufttørre efter brug, hvis du ikke kan vaske det med det samme, og det skal altid vaskes efter hver gang, du har brugt det.
Vaskes separat og med vrangen ud
Vask altid dit træningstøj adskilt fra dit andet vasketøj. Dette hjælper med at beskytte de specialiserede stoffer og forhindrer lugte i at overføres. Undgå at overfylde vaskemaskinen og vend dit træningstøj med vrangen udad. Det gør det muligt for vaskemidlet at komme i kontakt med alle de områder, der har været tæt på din hud, og hvor der er større risiko for, at svedfremkaldende bakterier ophober sig.
Brug IKKE skyllemiddel
Brug aldrig skyllemiddel, når du vasker dit træningstøj! Selvom vi generelt ikke anbefaler skyllemiddel, er det især skadeligt for sportstøj. Skyllemiddel kan tilstoppe porerne i fugttransporterende stoffer, reducere deres effektivitet og fange mere sved og bakterier. Dette kan påvirke dit tøjs ydeevne og få det til at lugte værre over tid.
Må ikke vaskes i varmt vand
Vask altid dit træningstøj i koldere vand (højst 40 ℃) for at bevare de specialiserede stoffer og deres fugttransporterende egenskaber. Varmt vand kan nogle gange binde lugten i stedet for at fjerne den. Koldere vand, især når det bruges sammen med et vaskemiddel, der er designet til koldere temperaturer og sportstøj, kan effektivt vaske sved og bakterier væk, samtidig med at det skåner dit tøj, bevarer dets farver og er mere strømbesparende.
Lad det lufttørre
Spring tørretumbleren over og lad dit træningstøj lufttørre i stedet. Varmen fra tørretumbleren kan beskadige de tekniske stoffer i træningstøj og påvirke deres fugttransporterende egenskaber. Heldigvis er det meste træningstøj lavet af hurtigttørrende stoffer, så lufttørring tager normalt ikke ret lang tid.
Hvordan fjerner man lugten fra ildelugtende træningstøj?
Hvis dit træningstøj har udviklet genstridige lugte, kan en dybdegående rengøring hjælpe med at fjerne dem. Start med at lægge dit tøj i blød i en blanding af vand og hvid eddike eller bagepulver. Vi anbefaler en del eddike eller bagepulver til fire dele vand. Lad tøjet trække i cirka 30 minutter for at hjælpe med at nedbryde bakterierne og neutralisere lugte.
Når du har lagt tøjet i blød, skal du vaske det i koldt vand med et vaskemiddel, der er beregnet til sportstøj, og som indeholder enzymer, der bekæmper sved og bakterier. Hvis man tilsætter en kop hvid eddike til skylleprogrammet, kan det yderligere hjælpe med at fjerne vedvarende lugte. Til sidst skal du lufttørre dit tøj i et godt ventileret område, indtil det er helt tørt, før du lægger det på plads.
