Leave No Trace – De 7 principper
RevolutionRace
1min
Opdateret: 7. september 2026
Julkaistu 31. maj 2022
Alle fortjener at kunne nyde naturen på lige fod. For at beskytte dyrelivet og mindske menneskers påvirkning af naturen har den amerikanske organisation Leave No Trace udviklet 7 principper, der skal guide vandrere og friluftsfolk til at færdes mere ansvarligt i naturen. Vi mener, at disse principper er nyttige for alle, der tilbringer tid i naturen – uanset hvor i verden du befinder dig.
)
Princip 1: Planlæg og forbered dig
Hvorfor er det så vigtigt at planlægge din tur, når det gælder Leave No Trace? God planlægning og forberedelse kan spare både naturen og dine egne ressourcer for unødig belastning. Samtidig gør det din tur sikrere, mere tryg og så stressfri som muligt.
Her er nogle ting, du bør overveje, når du planlægger og forbereder din tur:
Start med at få overblik over, hvem der skal med, og notér jer deltagernes færdigheder, kondition og formåen. Spørg dig selv: Lever gruppens størrelse op til områdets regler? Alle planlagte aktiviteter undervejs bør matche gruppens formåen og mål.
Hvad er formålet med turen for dig og resten af gruppen? Er det bare for sjov? Eller sigter I efter en bestemt distance eller et skridttal? Sæt et fælles mål.
Planlæg madmængden så præcist som muligt, så du undgår madrester – for de sætter jo også spor. Overvej at lave gryderetter, hvor alt tilberedes i én gryde, og pak lette snacks med. Den slags retter kræver færre redskaber, kortere tilberedningstid og gør bål overflødigt.
Pak maden ud af emballagen, og læg den i genanvendelige poser i stedet. Ifølge Leave No Trace gælder der én regel: Det, du bærer ind, skal du også bære ud igen!
Vælg det rigtige udstyr og tøj til turen. Tænk på komfort, sikkerhed og vejret.
Undersøg området på forhånd. Du kan læse bøger, søge på nettet, kigge på kort eller kontakte den lokale forvaltning for flere detaljer. Nogle vigtige ting at have styr på er terrænforhold, regler og restriktioner samt områdets grænser.
Når du kommer hjem, kan det være en god idé at evaluere turen og notere, hvad der kan gøres bedre næste gang!
Princip 2: Færdes og overnat på holdbare overflader
)
Målet med Leave No Trace er at bevæge sig gennem naturen uden at skade jord eller vand. Skader opstår, når planter eller organismer bliver trampet ned, så de ikke kan komme sig igen. Det resulterer i jorderosion og skaber nye, uønskede stier, så det bedste er at holde sig til de eksisterende stier, hvor det er muligt. Hvis du ikke kan undgå at gå uden for stien, så gå på klipper og andre hårde overflader, og spred jer, så I ikke skaber et nyt, tydeligt spor for andre at følge.
Alle overflader reagerer forskelligt og har hver deres holdbarhed. Klipper, grus og sand er ekstremt robuste og kan sagtens tåle at blive gået og trampet på gentagne gange. Bemærk dog, at laver – en planteagtig organisme – nogle gange vokser på klipper og er sårbare, hvis de bliver trampet på gentagne gange. Is og sne er midlertidige overflader og derfor generelt et godt valg at færdes på. Sørg for at have det rette fodtøj på, følg sikkerhedsanvisningerne, og tjek, at sneen er dyb nok til at beskytte overfladen nedenunder. Andre overflader, som vegetation, bør du generelt undgå, da deres holdbarhed varierer meget. Kig efter områder med sparsom, tør bevoksning, eller find en vej udenom vegetationen.
God lejrpladsskik
Slå lejr på holdbare overflader for at mindske din påvirkning af naturen. Her er nogle vigtige ting at overveje, når du vælger det rette sted at slå lejr, så du passer på omgivelserne:
)
Slå lejr mindst 60 meter fra søer og vandløb, så dyrelivet stadig har adgang til deres naturlige vandkilde.
Prøv at slå lejr på steder, der i forvejen bruges meget, så din brug ikke sætter et mærkbart spor. Kig efter pladser, hvor vegetationen allerede er væk.
Undgå at gå den samme rute igen og igen, så du ikke skaber nye trampestier. Tag vanddunke med, så du minimerer antallet af ture til vandkilden. Bløde sko anbefales også, når du bevæger dig rundt i lejren.
Når du bryder lejr, skal du tænke på at få stedet til at fremstå naturligt igen. Dæk optrampede områder til, børst fodspor væk, og rejs nedtrampede græsstrå, så pladsen kan komme sig igen.
Fjern eller ryd aldrig organisk materiale som blade, laver, grus og sten – er det først forstyrret, er det svært at genskabe, og det kan skade naturen.
Princip 3: Bortskaf affald korrekt
Det er afgørende, at du tænker over det affald, du efterlader – for naturens, dyrelivets og dine medvandreres skyld. Herunder gennemgår vi de forskellige typer affald, og hvordan du bortskaffer dem korrekt ifølge Leave No Trace-principperne:
Menneskeligt affald
De fleste steder er det bedst at grave dit affald ned korrekt for at undgå at forurene vandet. Det mindsker også risikoen for smittespredning og gør, at affaldet nedbrydes hurtigere. Nogle steder, for eksempel i smalle dale, skal fast affald i stedet bæres med ud af området. Tjek altid de specifikke regler hos den lokale forvaltning for det område, du besøger.
Den mest almindelige og accepterede metode er at grave et såkaldt "cat hole". Vælg et sted med masser af sol, gerne lidt højere beliggende. Grav hullet mindst 60 meter fra vand, stier og lejrpladser, og sørg for, at det er cirka 15-20 cm dybt og 10-15 cm bredt. Når du har lagt affaldet i hullet, dækker du det til med jord og naturligt materiale.
Hygiejnebind og tamponer skal altid bæres med ud igen – de må hverken brændes eller graves ned. Hvis I bliver et sted i længere tid, kan en latrin være en bedre løsning. Brug de samme kriterier som til et cat hole, når du vælger placering.
Brug toiletpapir sparsomt, og undgå parfumerede varianter. Toiletpapir bør ikke brændes, især ikke i tørre områder. Det bedste er enten at grave det ned sammen med resten af affaldet eller bære det med ud igen. Nogle vandrere bruger naturens eget toiletpapir – som blade og sne – men det er bestemt ikke noget for alle!
Prøv at tisse på klipper, grannåle og grus, da det sjældnere tiltrækker dyr, der ellers kan forstyrre planter og rode i jorden. Du kan også hælde vand fra en flaske over for at fortynde urinen og dæmpe lugten.
Spildevand
Alt spildevand – især vand med sæbe og lotion i – kan påvirke kvaliteten af det omkringliggende vand, så brug det sparsomt. Når du vasker dig selv eller dit udstyr, skal du holde mindst 60 meter fra søbredder, og brug en kande eller gryde til at skylle med. Varmt vand og lidt albuefedt klarer det meste! Brug kun uparfumeret og biologisk nedbrydelig sæbe. Jorden mellem dig og vandet filtrerer spildevandet, men husk at si det snavsede vand fra, og hæld det ud et godt stykke fra lejrpladsen. En håndsprit er også en god idé, så du kan desinficere hænderne uden at skulle bortskaffe spildevand.
Andet affald
Det, du bærer ind, skal du også bære ud igen! Det er afgørende for dyrelivet, at vi tager køkkenaffald og madrester med hjem. Glemt og efterladt affald gør ikke bare omgivelserne mindre indbydende – det kan også være farligt for dyrene. Tag poser med til dit affald, og hvis andre har glemt deres, så gør det rigtige, og tag det med dig i stedet.
)
Princip 4: Efterlad det du finder
Lad andre opleve naturen, som den er tiltænkt, ved at efterlade sten, planter og andre interessante fund præcis, som du fandt dem. Byg ikke borde, stole, hængekøjer eller læskure. Grav ikke grøfter. Har du ryddet et sted for at gøre plads, så læg tingene tilbage, inden du tager afsted, så du minimerer sporene efter dig. Det er værd at vide, at det mange steder faktisk er ulovligt at fjerne naturligt forekommende genstande fra beskyttede områder.
Princip 5: Minimér påvirkningen fra bål
Lær først, hvordan man laver bål korrekt. Stop derefter op, og overvej disse fem spørgsmål, inden du tænder op:
Hvor stor er brandfaren på dette tidspunkt af året og på det sted, jeg har valgt?
Er der restriktioner fra den lokale forvaltning?
Er der nok brænde at finde på jorden – som faldne grene og kviste?
Har gruppen de rette færdigheder til at lave bål uden at sætte spor?
Kan naturen nå at gendanne træet, eller bidrager jeg bare til efterspørgslen på brænde?
)
Prøv at slå lejr, hvor der er rigeligt med brænde. Er der tydeligvis mindre brænde at finde, så find et andet sted. Undlad at tænde bål i højereliggende områder, i ørkenklima eller på steder med meget trafik og brug.
Eksisterende bålpladser
På en lejrplads med meget trafik er en eksisterende bålplads det bedste sted at tænde op. Hold bålet lille, lad det kun brænde, mens det bliver brugt, og lad brændet brænde helt op. Sluk bålet med vand, ikke jord – jord slukker ikke nødvendigvis bålet helt og kan gøre røgen mere forurenet. Undgå at tænde bål helt tæt på klippefremspring, da det kan efterlade permanente mærker i landskabet.
Princip 6: Respekter dyrelivet
Observér altid dyrelivet i stilhed, på afstand og gerne i mindre grupper. Målet er at undgå at skræmme dyrene eller tvinge dem væk fra deres naturlige levested. Hurtige bevægelser og høje lyde kan skræmme dem. Undgå at forfølge, fodre, røre ved eller nærme dig dyr. I forskellige temperaturer kan forstyrrelser og stress påvirke dyrenes evne til at klare de omskiftelige forhold. Undtagelsen er i bjørneland, hvor det faktisk er en god idé at lave lidt lyd, så bjørnene ved, du er der – på den måde undgår du at skræmme dem og bringe dig selv i fare.
Din egen sikkerhed er også vigtig, da dyret kan bære på sygdomme som rabies. Støder du på et sygt eller såret dyr, så prøv ikke selv at hjælpe det – kontakt i stedet den lokale skovfoged eller vildtforvaltning med det samme.
Unge dyr risikerer at blive forladt af deres forældre, hvis et menneske rører dem eller flytter dem fra deres naturlige omgivelser. Sørg for, at dyrene har adgang til vandkilder, ved at give dem den plads, de har brug for til at føle sig trygge – det betyder, at du bør slå lejr mindst 60 meter fra eksisterende vandkilder.
I ørkenområder er det klogt at holde sig fra vandhuller om natten, da ørkendyr som regel er mest aktive i mørket. Med så lidt vand at gøre godt med, må vandrere i ørkenen gøre en ekstra indsats for at mindske deres påvirkning af dyrene og det knappe vand, de er afhængige af.
Vask og bortskaffelse af affald skal ske hensynsfuldt og med omtanke, så du ikke forurener naturen eller påvirker dyr i og omkring vandet. Badning er som regel okay, men i ørkener og andre tørre klimaer er det bedst at lade de sparsomme vandkilder være i fred, så dyrene kan bruge dem.
Du er gæst i dyrenes hjem, så opfør dig derefter. Observér på afstand, giv god plads, og opbevar din mad og dit affald sikkert og utilgængeligt for dyr.
Princip 7: Tag hensyn til andre på stien
Alle skal kunne nyde deres tur i naturen – derfor handler det sidste princip om at vise hensyn og høflighed over for andre, der bruger stien. Ting som høj støj, ukontrollerede kæledyr, affald og skader på omgivelserne kan alt sammen forstyrre andres oplevelse.
Generel god skik
Det anbefales at rejse i mindre grupper og på tidspunkter, hvor der er mindre trafik – undgå gerne ferier og travle weekender, hvis du kan. Holder du pause, så gør det uden for selve stien, så du ikke blokerer for andre.
Støjforurening
Lad de bærbare højtalere blive hjemme. Foretrækker du at vandre med høretelefoner i, så husk at holde lyden på et niveau, hvor du stadig er opmærksom på dine omgivelser.
Vigepligt
At vide, hvornår og for hvem man skal vige, er afgørende for en god tur for alle. Som tommelfingerregel viger vandrere for dem, der går opad – går du selv opad, viger andre for dig. Er der en hest på stien, viger vandrere altid. Heste har altid fortrinsret, da de let bliver skræmte. Når en hest passerer, så træd til side og giv god plads. Skal du tale med rytteren, så gør det roligt og stille. Cyklister viger for både vandrere og heste. Sig gerne til, inden du overhaler nogen, og fortsæt så med omtanke.
Kæledyr
Tjek, om der er restriktioner for kæledyr – særligt hunde – på den rute, du har valgt. Hold styr på dine kæledyr, f.eks. ved at holde dem i snor, hvis de ikke er gode til at komme, når du kalder, og husk at samle op efter dem.
)
